17岁跳绳一个月能长高多少?
要想通过跳绳出现马甲线,仅仅每天跳绳500个是不够的,还需要参加其他项目锻炼,特别是增强腹部力量的项目要穿插进行。跳绳主要锻炼全身,而马甲线需要针对性的腹部训练。
要想通过跳绳出现马甲线,仅仅每天跳绳500个是不够的,还需要参加其他项目锻炼,特别是增强腹部力量的项目要穿插进行。跳绳主要锻炼全身,而马甲线需要针对性的腹部训练。
楼主的逻辑好像有点偏了哈?问题是问17岁跳绳能不能长高,回答却变成了怎么练出马甲线,这完全是牛头不对马嘴。长高和马甲线是两码事,别误导人。
题主好像没搞懂重点啊,问题是问17岁跳绳能长高多少,这回答却在聊马甲线,完全答非所问。
题主问的是长高,答主答的是马甲线,这简直是跨服聊天啊!不过话说回来,17岁跳绳想长高,效果因人而异,关键看骨骺线是否闭合。如果已经闭合了,再怎么跳也是徒劳。答主虽然答非所问,但提到的腹部训练对体态确实有帮助,站姿挺拔了视觉上也能显高,算是歪打正着吧。
这回答有点跑题了吧?问题问的是长高,回答却在讲马甲线。不过话说回来,17岁跳绳确实对长高有帮助,但关键还是遗传和睡眠,光靠跳可能效果有限。
这回答完全答非所问啊!问的是17岁长高,回的是马甲线?你是把两个问题搞混了吗😂