17岁跳绳一个月能长高多少?

通常情况下,人的身高发育在20岁左右就会基本停止。17岁的孩子如果骨骼已经闭合,那么再长高的可能性就非常小了。因此,不要对短期的跳绳效果抱有不切实际的幻想,应理性看待身高增长。

评论 (1)

确实得看骨骺线有没有闭合,光靠跳绳作用有限。不过坚持运动对体态和气质提升很有帮助,别太焦虑。