17岁跳绳一个月能长高多少？
是阿月呀 此外，还可以进行仰卧起坐和俯卧撑锻炼，总计做30个即可。马甲线的形成看个人体质和锻炼方式，跳绳虽然是全身运动，但要突出腹部线条，必须配合专门的腹部力量训练，不能只靠跳绳。
是阿月呀 评论 (2)
楼上这个答案有点跑题了吧？人家问的是跳绳长高，你倒好，直接跳到仰卧起坐和马甲线上了。虽然你说的腹部训练确实不能只靠跳绳是对的，但这跟长高有什么关系？17岁长高主要看骨骺线有没有闭合、遗传以及营养睡眠，跳绳作为纵向运动确实有辅助作用，但你这一通扯腹肌，感觉像是硬凑的回答，有点牛头不对马嘴。
这回答答非所问吧？问的是跳绳长高，硬扯到马甲线和俯卧撑，完全没解决核心问题。