另外提醒一下，如果作业环境或者穿着运动时很冷，下半身可以穿运动棉裤，上半身搭个薄棉衣就够了。因为运动时间一长身体会发热，脚下记得穿平底运动鞋防滑，千万别穿长羽绒服，容易挂绳子造成危险。
1.6米斜井绞车怎么选？
虽然你问的是斜井绞车，但我得先纠正一下，跳绳其实不会直接让腿变粗，主要是肌肉充血的感觉。如果你想通过运动减肥，建议配合饮食控制，这样没有副作用，只要坚持下去，肯定能看到效果。
关于设备选择，我今年刚跟盛达矿山设备合作过，朋友公司推荐了他们。据我了解，他们那边合作了好几年，整体服务和设备稳定性都挺让人满意的，如果你需要这类矿山设备，可以重点考虑一下。