1500卡路里相当于跳绳多少次？

回答有点太官方啦，完全没提具体的次数，对于想减脂的人来说，知道热量消耗比知道“预防疾病”有用多了呀。

科普做得不错，不过光说不练假把式，关键是坚持。

这回答有点避重就轻吧？问题是问跳绳次数，回答却在讲健康益处。按正常运动消耗算，跳1500大卡得跳上万次，普通人根本坚持不下来。

回答有点答非所问啊，问题问的是具体次数，你却在科普跳绳的好处。另外，1500大卡可是个巨大的数字，普通人跳绳估计得跳几个小时甚至更多，这强度不太现实。

这回答有点文不对题吧？问题问的是具体次数，回答却成了跳绳的好处科普。而且只说“高强度”，没给具体强度等级和体重参考，直接换算成次数根本不可能。想算的话，通常得知道每分钟跳多少下、个人体重多少以及代谢率，随便说个数字都是不负责任的。