14岁女孩跳绳能长高多少? 甜甜圈杀手 11月20日 点赞 0 一般大家觉得跳绳对14岁女孩长高有帮助,大概能长10到20厘米左右,不过这个数值并不是绝对的,有些人可能会更高一些,毕竟每个人的体质和发育情况都不太一样。