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14岁男孩每天跳绳多长时间合适
14岁男孩每天跳绳多长时间合适
小太阳的光
7月2日
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跳绳属于有氧运动,14岁每天最好跳一个半小时,最佳时间是每天的上午10点和下午2点可以跳绳,每分钟至少140个。
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