14岁立定跳远多少米算有天赋?
能否扣篮不仅仅取决于弹跳力,身高也是一个非常关键的因素。一般来说,如果身高没有长到180厘米以上,能够完成扣篮的人是非常少的。所以,在提升弹跳的同时,也要关注自己的身高发育情况,这是决定上限的重要因素。
能否扣篮不仅仅取决于弹跳力,身高也是一个非常关键的因素。一般来说,如果身高没有长到180厘米以上,能够完成扣篮的人是非常少的。所以,在提升弹跳的同时,也要关注自己的身高发育情况,这是决定上限的重要因素。
确实,很多球友容易忽略这一点,只盯着弹跳数据看。180cm确实是个坎,没有这个身高基础,即使摸高很高,实战扣篮也是很难完成的。发育期多注重营养和睡眠比盲目练弹跳更关键。
确实如此,很多人只盯着弹跳练,忽略了身高的硬性门槛。对于14岁的学生来说,现在讨论扣篮有点太早了,不如先打好基础,毕竟身高发育窗口期也就这几年,比跳高更重要。