12岁女孩跳绳能长高吗

跳绳确实有助于12岁女孩长高，因为多参加体育锻炼能强身健体，还能改善睡眠质量。孩子通常是在睡眠中生长，身体好了才有精力学习，所以锻炼对长个子很有帮助。