11岁女孩跳绳能帮助长高吗

跳绳是非常适合孩子的运动项目，它能很好地增进食欲并促进骨骼生长。如果家长想通过跳绳帮孩子增高，完全可以尝试。同时，也建议结合打羽毛球、打篮球等跳跃类运动，多种运动方式结合，对身高的增长效果会更显著。