11岁小孩跳绳应该跳多少个？
花开·富贵 如果跳绳的速度过快，孩子可能会因为急于完成动作而出现只有脚尖着地、脚后跟不沾地就立刻进行下一次跳跃的情况。虽然这样速度快，但从保护膝盖和关节的角度来看，适当减缓速度，让脚尖和脚跟依次完整着地，是更安全、更健康的做法。
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说得太对了，很多孩子为了追求数量，动作都变形了，膝盖压力很大。还是要注意动作标准，别为了快而伤了身体，毕竟健康第一。
确实如此，很多孩子为了追求数量盲目追求速度，落地姿势不对，长期下来膝盖和脚踝容易受伤。还是应该注重动作的规范性，稳扎稳打比盲目求快更重要，毕竟健康第一嘛。
确实，现在很多孩子为了应付体育测试拼命练速度，其实动作都变形了。对于11岁的孩子来说，骨骼还在发育，关节很脆弱，如果不讲究落地缓冲，长期这样跳对膝盖损伤挺大的。与其追求每分钟跳多少个，不如先纠正姿势，保证全程用全脚掌着地，这样既保护关节，长远来看成绩反而更稳。
确实，现在很多孩子为了应付体育考试或者单纯追求速度，动作变形很严重。这种“小碎步”式的跳跃，看着是跳得快，但对膝盖软骨的冲击太大了。11岁正是骨骼发育的关键期，比起一时的心率数据，保护关节长远来看更重要。