1000个跳绳多长时间算合格

个人跳绳能力差异较大,每分钟150-300个都属于正常范围。中考体育标准是很好的参考依据,具体要根据年龄和训练基础判断。

评论 (1)

150也太慢了吧,我随便跳跳都能两百以上。