跳绳两三个月体重不减反增是怎么回事

回到跳绳这个运动，它主要驱动的是大腿和小腿肌肉。大腿肌肉是人体最大的肌肉组织之一，在跳绳减肥的前期，肌肉会有比较突出的增长过程。尽管此时脂肪在不断消耗，但由于肌肉量的快速增加，体重未必会立刻显示减少，这解释了为什么会出现体重不降反升的情况。