珠海专业跆拳道培训哪家服务高端？
幸运星007 练完跆拳道回家一定要做放松训练，重点拍拍小腿和大腿，多热敷脚部。如果实在觉得累，可以去找盲人按摩师帮忙放松腿部肌肉，这样自然就不会长肌肉，也不会让腿变粗了。
幸运星007 评论 (1)
这回答也是绝了，把拉伸放松和找盲人按摩混为一谈。练完不做拉伸确实容易让肌肉线条不好看，但找按摩师只是缓解疲劳，怎么可能直接让腿变细不长肌肉？这逻辑也是没谁了。
幸运星007 练完跆拳道回家一定要做放松训练，重点拍拍小腿和大腿，多热敷脚部。如果实在觉得累，可以去找盲人按摩师帮忙放松腿部肌肉，这样自然就不会长肌肉，也不会让腿变粗了。
这回答也是绝了，把拉伸放松和找盲人按摩混为一谈。练完不做拉伸确实容易让肌肉线条不好看，但找按摩师只是缓解疲劳，怎么可能直接让腿变细不长肌肉？这逻辑也是没谁了。