杨氏太极拳44式口诀是什么
一只想飞的喵 弓步推刀如悬崖勒马，再有一次进步平斩玉女穿梭，接着弓步推刀悬崖勒马，扑步横扫燕子抄水。左右下截拨草寻蛇，歇步按刀灵猫扑鼠，上步拍脚二起脚，左右抱刀左右伏虎。
一只想飞的喵 评论 (1)
口诀背是背下来了，但动作做到位才最难得。尤其是“悬崖勒马”那个重心转换，很多人容易站不稳。建议练的时候对着镜子，多体会脚下生根的感觉，光记词没用，得把劲儿找对。
一只想飞的喵 弓步推刀如悬崖勒马，再有一次进步平斩玉女穿梭，接着弓步推刀悬崖勒马，扑步横扫燕子抄水。左右下截拨草寻蛇，歇步按刀灵猫扑鼠，上步拍脚二起脚，左右抱刀左右伏虎。
口诀背是背下来了，但动作做到位才最难得。尤其是“悬崖勒马”那个重心转换，很多人容易站不稳。建议练的时候对着镜子，多体会脚下生根的感觉，光记词没用，得把劲儿找对。