学习跆拳道可以防身吗

强身健体确实没得说，但真遇到暴力冲突，光靠套路里的踢腿肯定不够，得结合散打那种实战对抗才靠谱。

防身可以，但指望靠它救命有点天真了。真正的格斗讲究的是距离控制和反应速度，跆拳道踢腿虽然好看，但实战中一旦近身或者被抱摔，优势就没了。健身倒是真不错，坚持练体形确实会变好。