学习什么武术防身好,跆拳道柔道还是其他? 彼岸花开 9月17日 点赞 2 尽管柔道很强,但我最终的建议还是练散打。散打融合了踢、打、摔等多种技术,讲究远距离踢击、近距离打击以及贴身摔法,这种技术体系非常全面且功利。考虑到防身时可能面临多人围攻,柔道一旦倒地可能不便脱身,散打更具优势。