学习跆拳道需要赤脚吗？

在正规比赛中，规则明确强制要求参赛者必须光脚进行。因此，为了适应比赛节奏和习惯，在平时的练习、切磋以及正式比赛场合都保持赤脚状态，是非常必要的训练方式。