学习跆拳道是否必须劈叉?

如果你是想提高腿部的力量和灵活性,那劈叉确实是个不错的选择,很值得练一练。但要是你的目标在别的技巧和能力上,那也完全可以按自己的需要来挑训练内容,没必要硬逼着自己去劈叉。

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