学习跆拳道是否必须劈叉？

学跆拳道是要劈叉的，但下腰就很少做了。这里得提醒一下，跆拳道比较重视对韧带的拉伸，腰部并不是重点，所以一般不需要专门练。但劈叉是需要的。对每个学的人来说，压腿、热身、劈叉几乎是必经之路，这些练习能帮你把韧带拉开，练起来动作也更舒展。