学柔道需要像跆拳道那样压腿吗

柔道的训练体系里，虽然不像跆拳道那样把压腿劈叉作为最核心的展示项目，但基础的身体柔韧性训练是必不可少的。武术中的基本功如压腿、劈叉以及马步站桩，同样是柔道学员必须掌握的必修内容，这是提升动作幅度和防止受伤的基础，不需要对此有过多的顾虑或误解。