五步拳包含哪五种步法？

楼上的兄弟有点不对劲啊，五步拳的核心就五个动作：弓、马、歇、虚、仆。你突然来个“第四步插步盖拳”，这是把五步拳和五步拳的变体或者其他套路搞混了吧？插步确实有，但通常不在标准五步拳的固定顺序里作为第四步独立存在，而且原文里说的“歇步冲拳”前那个动作一般是虚步亮掌或者仆步亮掌之类的。看来得重新复习一下基本功了，别误导新手哈。

这回答有点奇怪吧？五步拳的核心步法应该是弓步、马步、歇步、仆步和虚步才对。插步盖拳那是具体的动作招式，不是基础步法分类。楼主是不是把动作和步法搞混了？建议去查一下标准教材，别误导人了。

回答得有点偏差啊，五步拳里的“五步”通常指的是弓步、马步、歇步、仆步和虚步这五种基本步型，而不是单纯的步法动作。插步盖拳属于具体招式组合，并不是基础步法分类。建议去查查标准教材，别把套路动作和基本功搞混了。

回答有误，五步拳包含的步法是弓步、马步、歇步、虚步、仆步。