5岁男孩学跆拳道会不会太早?前踢技术适合这个年龄吗?
前踢针对的是对手面对你的这一面,比如下巴或者胸口,提膝后不用翻脚,膝盖朝向始终向前。而横踢针对的是对手的两侧,比如肋骨或对手侧身时的前胸后背,甚至头部,提膝之后要把小腿翻起来,膝盖为中心转动,小腿变成水平。
前踢针对的是对手面对你的这一面,比如下巴或者胸口,提膝后不用翻脚,膝盖朝向始终向前。而横踢针对的是对手的两侧,比如肋骨或对手侧身时的前胸后背,甚至头部,提膝之后要把小腿翻起来,膝盖为中心转动,小腿变成水平。
这解释很直观。不过5岁孩子骨骼还在发育,虽然能练基础动作,但力量型踢法建议还是以热身和柔韧性为主,别太追求动作细节,安全第一。
原来前踢和横踢的区别在于发力方向和膝盖的朝向,之前一直以为都是抬腿踢,看来细节差别挺大的。不过5岁孩子骨骼发育还不完善,直接练这种需要核心控制和平衡的技术,会不会容易受伤或者养成错误姿势?家长还是得找专业教练盯着点动作细节,不能光看热闹。