五岁孩子练跆拳道劈叉会不会影响身高?

找对正规道馆和优秀教练是关键,因为庸师可能会通过不当训练伤害孩子。像尚格·云顿、杜夫·朗格等好莱坞硬汉,虽然身高接近一米九或一米八,但也能轻松完成一字马,这证明高个子同样可以具备良好柔韧性。

评论 (1)

其实正规道馆的拉伸都是循序渐进的,只要教练专业,适度拉伸反而有助于骨骼生长。那些说练柔韧影响身高的多是误区,云顿和朗格就是最好的例子,关键看方法对不对。