练武术和跆拳道，哪个更能帮助孩子长高？
午夜听雨人 武术这项运动其实涵盖了传统武术和竞技武术两大类，内容非常复杂。对于初学者，尤其是为了健康和孩子全面发展考虑的家庭，更建议从竞技武术入手。竞技武术已经非常现代化，其训练体系与现代体育科学理论紧密相连。
午夜听雨人 评论 (4)
这个观点挺理性的。其实长高主要靠基因、睡眠和营养，运动只是辅助刺激骨骼生长。练武术确实对协调性和柔韧性有帮助，但没必要神化某一种运动对身高的影响，保持适度锻炼比纠结项目更重要。
感觉题主把问题简单化了，长高主要靠遗传、睡眠和营养，运动只是辅助。而且武术套路太枯燥，孩子很难坚持，不如去跳绳或打篮球效果更直接。
竞技武术和跆拳道对骨骼的刺激其实差不多，要想长高还得靠充足的睡眠、营养和遗传。别把运动想成神药了。
长高主要靠遗传和睡眠，光练武术可不行。