为什么练习瑜伽、跆拳道和散打时需要光脚？

练瑜伽、跆拳道、散打时选择光脚，最直接的好处就是能省下买专用鞋的钱，毕竟这些运动的鞋子价格都不便宜，长期下来确实是一笔不小的开销。