为什么练跆拳道感觉力量小,而练散打力气大?
很多练跆拳道的高手力量也非常惊人,不能因为刻板印象就一概而论,毕竟每个人的训练水平和身体素质都不同。
很多练跆拳道的高手力量也非常惊人,不能因为刻板印象就一概而论,毕竟每个人的训练水平和身体素质都不同。
这话说的倒是没错,确实不能一概而论。但我感觉两者的发力机制还是有区别的,跆拳道讲究的是速度和距离控制,爆发力很强但持续输出不如散打;散打因为要近身对抗,更注重整体力量传导,所以体感上会觉得力量更“实”。不过归根结底还是看个人训练方向,别被刻板印象带跑了。
确实,刻板印象害死人。跆拳道里那些泰拳风格的选手,踢沙袋的声音跟散打摔法一样闷,力量绝对不小。关键还是看怎么练,光会踢腿不练核心和力量,那确实没劲。