跆拳道360旋风踢、侧踹、后踢及后旋踢的要领和技巧有哪些？
阿星不秃 后旋踢的动作细节比较特殊，两脚掌作为轴心同时内旋大约180度，与此同时身体随之向右旋转约90度。在准备姿势上，两拳应该置于胸前，随着上体向右转动，带动整个身体的旋转力进行攻击。
阿星不秃 评论 (2)
后旋踢确实是最难掌握的一个动作，因为它的力偶很大，重心控制不好很容易摔倒。另外，很多人容易忽略“轴心”的概念，觉得转得快就行，其实脚掌碾地的摩擦力和身体的离心力平衡才是关键，这点楼主提到的内旋细节抓得很准。
后旋踢确实是个技术难点，光看文字描述感觉动作幅度很大。特别是那个轴心转换和身体旋转的配合，感觉核心力量要求很高，初学者是不是容易重心不稳啊？