跆拳道走步时前后脚应该保持多长的间距?

说到跆拳道的正自然体,这是最基础的站立姿势。两脚左右分开,脚跟之间的距离大约是一只脚的长度,并且两脚需要在一条直线上。

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正自然体确实是入门第一课,很多新人容易忽视细节。其实除了脚跟间距大概一脚长,还需要注意重心要均匀分布在两脚之间,不要前倾或后仰,这样才能保证后续步法移动时的灵活性和平衡性。