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跆拳道侧踢怎样才能踢高?
跆拳道侧踢怎样才能踢高?
梦回长安道
12月19日
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想提高侧踢高度,重点练习方向就是压胯和横插压腿,这两个动作针对性地打开横向的韧带,效果会比较明显。
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