跆拳道侧踢和推踢的区别是什么?

侧踢时身体侧向面对敌人,这样的姿态不需要翻胯,因此不会暴露身体的空挡,防守性更好。通过抬腿侧踢的动作可以使进攻更加迅速,同时配合一个‘垫步’产生的惯性,让侧踢具备更强的破坏力和穿透力。

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其实推踢更多是像“手推”的动作,用于控制距离或者把对手推倒,防守反击居多。侧踢讲究的是侧身卸力加转胯发力,确实是穿透力更强,但那个侧身姿态如果没控制好,容易被抱腿或者扫腿。两者实战场景不太一样,侧踢更看重心控制。