跆拳道敬礼的正确姿势是怎样的?

不管你是跟谁对练,规矩不能乱。在正式开始动作之前,对手之间要先互相敬礼,表示尊重对方;等训练结束要解散的时候,还得再互相敬一次礼,这种有始有终的礼仪是跆拳道精神的重要组成部分。

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确实,跆拳道讲究“始于礼,终于礼”。很多初学者容易忽略这一点,觉得只是做样子,但其实这种仪式感能让人瞬间沉下心来,对对手产生敬畏。规矩立住了,技术才能练得正,不然练出来的只是蛮力。