跆拳道应该怎么练习？
阳光男孩98 跆拳道体系分为品势和竞技两大类。品势是将基本攻防动作组合成套路进行模拟真实格斗的训练；而竞技则是双方以腿法为主的直接对抗格斗。两者规则和内容截然不同，需根据喜好选择。
阳光男孩98 评论 (1)
这回答太概括了，基本等于没说。练跆拳道最关键的其实是基本功，比如踢腿的发力点和重心控制，光背套路没用的。另外，护具训练和实战对抗经验才是提升快慢的分水岭，光在道馆里对练不碰真对抗，上了场就是送分。
阳光男孩98 跆拳道体系分为品势和竞技两大类。品势是将基本攻防动作组合成套路进行模拟真实格斗的训练；而竞技则是双方以腿法为主的直接对抗格斗。两者规则和内容截然不同，需根据喜好选择。
这回答太概括了，基本等于没说。练跆拳道最关键的其实是基本功，比如踢腿的发力点和重心控制，光背套路没用的。另外，护具训练和实战对抗经验才是提升快慢的分水岭，光在道馆里对练不碰真对抗，上了场就是送分。