跆拳道和柔道有什么区别，女生更适合学哪个？
一只小甜饼 总的来说，跆拳道重在腿法，适合身体柔韧性好的女生学习；柔道重在摔法，技巧较为复杂。两者没有绝对的高下之分，关键在于个人的练习兴趣和身体条件，你可以根据自身情况选择。
一只小甜饼 评论 (2)
其实女生练哪个都行，关键看想达到什么目的。柔道对核心力量和全身协调性要求很高，练好了气质会很飒；跆拳道如果纯为了修身养性或减肥，确实门槛相对低一点，但别被影视剧骗了，实战起来腿法没练好很容易受伤。
其实女生选哪个主要看你想练什么。柔道摔法看着猛，但讲究借力打力，对核心力量和反应要求极高，练好了特别飒；跆拳道腿法漂亮，适合塑形和提升柔韧性。别太纠结“适合”，先试着接触一下才知道身体更吃哪一套。