跆拳道和柔道有什么区别,女生更适合学哪个?

如果你想从防身角度考虑,其实最好的方案是结合练习,或者选择拳击、散打这类有组合技的格斗术。因为无法预知坏人会使用什么招式,单一的技术在面对复杂情况时可能不够用。

评论 (1)

确实,现实里的冲突没有那么多规则,散打和拳击那种直接有效的打击技往往更实用。不过女生学跆拳道其实也不错,主打一个身形矫健和心肺功能提升,防身只是顺便,重在强身健体啦。