跆拳道动作要点有哪些？
李四丰 下劈动作开始时右脚蹬地，将重心前移至左脚。右腿以髋关节为轴屈膝上提，双手握拳置于胸前。充分送髋，将上提的膝关节抬至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，使右腿直举于体前，右脚过头顶。随后放松，以右脚后跟或脚掌为力点向下劈击至前方，最后恢复实战姿势。
李四丰 评论 (2)
讲得挺详细，但要注意送髋发力才是下劈的精髓，光靠腿砸容易伤膝盖，核心收紧很重要。
送髋确实是最关键的，很多人只注意抬腿高度，忽略了髋关节的参与，导致力量断在膝盖上，完全使不出威力。另外放松下沉那一下很重要，僵硬地劈下去其实容易受伤，得顺着重力甩下去才快。