跆拳道踢木板怎样避免疼痛？

想要踢木板的时候不觉得痛，最核心的秘诀在于必须使用正确的攻击面去接触目标，而不是用错误的部位去硬碰硬，这样能有效避免受伤带来的疼痛感。