跆拳道行进间左右侧滑步怎么做

关于运动后的肌肉酸痛,其实分为两种情况。一种是急性肌肉酸痛,运动后立即出现但消失很快;另一种是延迟性肌肉酸痛,通常在运动后几小时或一夜后才出现,伴有疲倦乏力甚至肌肉痉挛,消失缓慢,可能需要3到7天才能完全恢复,这也是我们常说的肌肉酸痛。

评论 (4)

回答答非所问啊,楼主问的是跆拳道侧滑步技术,你讲肌肉酸痛干嘛?虽然道理没错,但这完全跑题了。

博主是不是弄错了?问题问的是跆拳道侧滑步,你回答的却是运动后肌肉酸痛,这完全是两码事啊,牛头不对马嘴。

答主是不是串台了?问题问的是“行进间左右侧滑步”的技术动作,结果回答全在讲“运动后肌肉酸痛”的分类和恢复时间。这风马牛不相及啊,完全没回答到点子上。

答非所问啊兄弟,问的是侧滑步动作要领,回答的全是运动后肌肉酸痛分类,这是复制粘贴错地方了吧?