跆拳道实战时护具应该怎么穿戴？

运动员实战或比赛时必须穿戴完整的跆拳道护具，其中包括护头、护胸、护裆、护臂、护腿这五类装备。值得注意的是护裆、护臂和护腿都需要穿在道服内部，特别是女运动员必须选用专用的女式护裆并正确内嵌在道服里。