跆拳道什么段位高考可以加分？需要练多久？

至于需要练习多久才能拿到这些名次，这其实没有固定的标准答案。因为这极大地取决于个人的身体天赋、训练刻苦程度以及教练的指导水平。有的人可能天赋异禀，几年就能出成绩；而有的人即使练了一辈子，也未必能站上领奖台。