跆拳道、散打和武术有什么区别？

这两项运动发展至今，目的都逐渐偏向于强健体魄，但路径不同。跆拳道受限于技法结构，虽然腿部效果惊人，但除了腿部外，其他部位的训练效果并不显著，因此其整体实用性受到一定限制。散打则根植于武术根本，讲究‘形散意不散’，注重面面俱到，是一种能够调动全身每一块肌肉进行协同锻炼的方式，更符合全身性综合健身的需求。