跆拳道有哪六种步法? 暖男大叔 9月9日 点赞 2 左侧移步和右侧移步是横向移动的核心。向左移时右脚蹬地,左脚向左上步再跟上;向右移时左脚蹬地,右脚向右方上步再跟上。通过重心的左右移动来避开对手锋芒或寻找进攻角度,身法灵活才不易被抓。