跆拳道有哪六种步法? 像素玩家07 9月15日 点赞 3 后垫步的动作结构与前垫步相反,左脚向右脚方向并拢,同时右脚蹬地向后移动。落地后恢复实战姿势,这种步法常用于在防守中快速后退,同时保持身体重心的稳定,为下一次反击做准备。