跆拳道有哪六种步法?

三七步又称后屈立,两脚前后相距一步,后脚尖外展约90度,后膝弯曲,前腿膝微屈,脚尖朝前。这个步型重心主要落在后脚,前脚随时可以撤步或变化,是一种攻守兼备的实用步型。

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原来三七步叫后屈立,长知识了!感觉这个步法重心在后,防守反击应该很稳,练起来膝盖压力会大吗?