跆拳道口号和跆拳道宣誓是什么？

礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。这十二个字看似简单，却涵盖了武德与人格修养的全部精髓。

说得挺到位的，尤其是“百折不屈”这四个字，练过才知道有多难。不过现在很多人只学了踢腿的技术，把这背后的精神内核给丢了，挺可惜的。

这三个词确实精辟，尤其是“百折不屈”，感觉不仅是武术要求，更是人生哲学。不过光喊口号没用，关键看平时训练能不能真的做到“忍耐克己”吧。

其实口号虽然朗朗上口，但最关键的还是宣誓里的“不可违约、不可乱动、不可暴力、不可恃强凌弱”这几条准则。精神喊得再响，行动上不守规矩也是白搭，知行合一才是真的修炼。