跆拳道护腿哪家靠谱？

打跆拳道沙袋训练时，如果遇到沙袋因晃动产生惯性向你冲撞，千万不要用力迎着打出重拳。因为你的腕力可能不足以支撑反弹回来的力量，这样很容易造成手腕受伤。正确的做法是，当沙袋冲向你时，尽量做出躲避动作，或者迎着沙袋用前手臂进行阻挡，等到沙袋荡回去的时候再出拳。