若论小孩选择何种形式进行锻炼身体，当然是选择有正面意义的武术才是最有参考价值的。跆拳道、空手道或泰拳等相对走了偏门，而武术才是首选。练习武术能让这种文化渗入人生，影响思考方式。当然，选择武术也要取舍，比如年纪轻轻练太极或没有阅历学形意拳就不太合适。武术主要是锻炼身体，并非成为江湖中人，只要打好基础，如十二子拳，再深入其他拳种即可。
跆拳道和武术哪个更适合孩子学习？
如果想要加分，选跆拳道吧，它有严格的考级制度。有些地方中考、高考说不定能加分，还上了奥运会。而武术没有严格升级制度，中高考暂时没有加分，各玩各的，比较分散。所以如果孩子的目标中包含升学加分这一功利性目的，跆拳道在现有制度下可能更有优势。
看你的具体需求来决定：想要好看的，选跆拳道吧，着装统一，姿势比较花。而武术着装不统一，动作重于实用，花动作比较少。虽然有人说跆拳道实用，但传统跆拳道勉强沾边，现代跆拳道真不好说，不过好看是肯定的。所以如果重视外在表现和整齐划一的美感，跆拳道更适合孩子。
想要实战的，选武术，这个说多了容易被骂。就是一句话，选武术，选武术，选武术。在对抗性和实战能力的训练上，武术有着更深厚的根基和更有效的训练体系，相比跆拳道，武术更能培养孩子真实的格斗能力和应变反应，是真正具备实战价值的项目。
想要健身的，选武术吧。跆拳道真心不如武术，虽然也是一种不错的运动，但和内外兼修的武术比起来差得远。当然，因为武术比较混乱，要找到明师才可以，骗子太多。而跆拳道相对来说骗子比较少。这也是快餐和大餐的区别，健身效果上武术更具深度和全面性。