跆拳道光脚训练容易磨脚该如何解决
微笑小太阳 使用足部贴剂或泡沫垫提供额外缓冲也是一种策略。对于敏感部位，可以先贴上保护层，或者在垫子下加铺柔软透气的垫子，从源头上减少硬摩擦，保护娇嫩皮肤。
微笑小太阳 评论 (1)
其实最根本的办法还是买双专业的跆拳道袜，几块钱一双，吸汗又防磨，比什么贴剂都管用。光脚练虽然传统，但为了保护脚部皮肤，尤其是新手，穿袜训练能避免很多不必要的起泡和感染，没必要硬扛。
微笑小太阳 使用足部贴剂或泡沫垫提供额外缓冲也是一种策略。对于敏感部位，可以先贴上保护层，或者在垫子下加铺柔软透气的垫子，从源头上减少硬摩擦，保护娇嫩皮肤。
其实最根本的办法还是买双专业的跆拳道袜，几块钱一双，吸汗又防磨，比什么贴剂都管用。光脚练虽然传统，但为了保护脚部皮肤，尤其是新手，穿袜训练能避免很多不必要的起泡和感染，没必要硬扛。