跆拳道的外摆腿是什么动作？

完整的外摆腿包含起腿、划弧、落腿三个阶段，斜踢时要用脚跟发力，摆动至最高点时身体重心要稳定控制。下落阶段要保持勾脚状态直到最后，这样才能形成完整的动作链条。