跆拳道的外摆腿是什么动作？

具体动作分三步：支撑腿伸直外摆脚尖，摆动腿勾脚斜踢至面前，再划弧向体侧落下。这时身体要维持挺胸塌腰的姿势，髋关节放松展开，才能使腿法摆动幅度最大化。